仕事、は全体会議や打ち合わせなどが多い日。午後の打ち合わせと、その後のメールで、久しぶりに尊敬する人(後輩)と絡んで、ちょっと嬉しくなって、はしゃいでしまった感があって、やや自己嫌悪。定時で終業。
スーパーで夕食の買い物。酒を飲みたい気分で、いろいろ買ってしまってまた食べ過ぎる。日本酒1杯とワイン2杯。22時くらいに寝る。