仕事、は在宅。ずっと流していたのが半分結果が出て、悪いものではなかったので一安心。後はぼちぼち作業など。18時半頃終業。
天気が良かったので洗濯もした。発作的に仕事の合間に部屋の片付けをしたりする。
終わってから買い物、作ったおかずがあったので、少し抑えめにした。ビール1缶と日本酒2杯。翌日体重は減っていた。