仕事、は会議は午前、午後とあったが、特に大きなものもなく、まったり過ごす。午後の会議ではここのところの機嫌の悪さが声に出てしまい、反省する。定時で終業。
特に用事もなかったが、なんとなく梅田に出かける。ここのところの外食ブームで、中央軒でちゃんぽん定食を食べ、過剰に炭水化物を摂取。ヨドバシも見たが、特に何も買わずに帰宅。帰りに買った酒のつまみで、ビール2缶とワイン1杯。23時頃寝る。