仕事、は先週末から始めた作業が面白くてずっとやっていた。今日中に終わる勢いもあったが、流石に後半疲れてきて、7割くらいのところで終業時間になってしまった。その他、昼前に雑務の、昼一に定例の打ち合わせがあった。定時に終業。
諸事情により今日はセブンへ夕食の買い物。チゲ鍋と酒のつまみ、あと週プレを買って帰る。DVDが付録の時はつい買ってしまう。
どうも一日中左腕の筋肉痛っぽい症状があったので、買い物から帰って、20分エアロバイクをしてから、風呂に入る。過去、風呂に入ることで症状が良くなった記憶もないんだけど、気休めとして。
その後夕食。ビールと日本酒、ワインのちゃんぽん。冷凍の汁なし坦々麺(広島風)を食べたら殊のほか美味しくて、追い飯をしてしまうなど。ソリティアで寝る時間を調整して、23時くらいに寝る。
この日の朝のめざましテレビで「換気予報」とか言っており、「換気NG」みたいな表現も映し出されていたが、そんなのに関係なく換気はしないといけないだろうし、表現の改善が必要な気がするなあ、と思っていたら、翌日には早速換気予報が消え去っていた。