仕事、は会議も少なめだったので、昨日の作業の続き。夕方付近はかなり根を詰めてやっていたので、めまいを感じるほどだった。目処が立ったのが20時付近で、私としては珍しく、20時過ぎに退社。
遅かったのでスーパーに行く元気もなく、セブンで夕食を買って帰宅。今週は運動するペースがつかめず、しないままだったが、やはり体重は増えた。少しのサボりで戻るのでなかなか厳しい。ビール1缶とワイン3杯くらい。24時前に寝る。