仕事、は色々と宿題事項を片付けたり、打ち合わせに出たりする日。色々不満も感じたが、なんとか言葉を荒げずに進める。19時半頃退社。
帰りはアバンティの上の本屋で雑誌を買い、セブンでサラダを買って帰る。先週は休日も入ったりしてペースが乱れ、体重がややリバウンド気味だったので、今週はペース回復に努める。運動してから食事。ビール1缶とチューハイ2杯。23時頃寝る。